Turnverein Germania 1923

 Düppenweiler e. V.

 

 

 

Bewegen statt Schonen

 

 

 

 

 

 

Rückenleiden - die Volkskrankheit Nr. 1

 

Wer kennt nicht den Ausspruch „Das Kreuz mit dem Kreuz"?

 

Möchten Sie lernen, auf angenehme und effektive Weise Ihren Rücken

zu stärken? Dann sind Sie hier richtig! Mit funktioneller Rückengymnastik, angenehmen Körperübungen und Phasen der Entspannung schaffen Sie die notwendigen Ausgleich für einen Rücken - strapazierenden Alltag und tun sich selbst etwas Gutes.

Rückenkranke sollten sich vor einer Teilnahme immer von Ihrem Arzt beraten lassen.

 

Wann? Montag 17.00 -18.30 und 18:30 - 20.00 Uhr
Wo ? Gymnastikraum der Freizeit-und Sporthalle Düppenweiler

Wer ? Alle Erwachsenen

 

Der Kurs umfasst 10 Übungsstunden. Er wird empfohlen vom Deutschen Turnerbund, von der Bundesärztekammer, vom Deutschen Olympischen Sportbund und vom Deutschen Schwimm-Verband und wurde daher von den Krankenkassen als Präventioskurs anerkannt. Die Kursgebühr in Höhe von 75,- € wird ganz oder teilweise von gesetzlichen Krankenkassen übernommen. Bitte sprechen Sie Ihre Krankenkasse an.

 

noch Fragen? sie erreichen unsere Übungsleiterin Piroska Werth unter  Tel.: 06832/7488

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